Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

Cos'è la gentilezza?

La gentilezza è la qualità di essere amichevole, generoso e premuroso. È un comportamento caratterizzato da caratteristiche etiche, un'indole gradevole, e preoccupazione e considerazione per gli altri. È considerata una virtù ed è riconosciuta come un valore in molte culture e religioni. La gentilezza può essere mostrata esprimendo preoccupazione per il benessere degli altri. La gentilezza in cui qualcuno dona senza aspettarsi nulla in cambio parla agli altri come un linguaggio d'amore, da un cuore all'altro. La gentilezza può essere mostrata agli altri usando la parola o le azioni. Una parola gentile e il perdono è meglio di un'azione gentile seguita da un'offesa o da un promemoria. Le azioni gentili hanno il maggior effetto sul miglioramento di noi stessi e sull'aiuto agli altri se non sono seguite da continui promemoria o lesioni.

Perché la gentilezza è importante?

Questa domanda può essere affrontata chiedendoci: come ci fa sentire quando un altro individuo ci mostra gentilezza? Immaginiamo un mondo senza gentilezza?

La gentilezza unisce le persone. Fornisce una piattaforma su cui l'amore e la compassione possono crescere sia dentro di noi che negli altri.

Anche solo piccoli atti di gentilezza possono avere enormi benefici sia per il donatore che per il ricevente e aiutare a portare un senso positivo di scopo e significato nelle nostre vite e nell'esistenza.

In che modo la gentilezza può aiutarci?

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Essendo gentili con gli altri, aiutiamo noi stessi direttamente e indirettamente e la gentilezza può aiutare a migliorare il nostro senso di benessere mentale, fisico, emotivo e spirituale. Mostrare gentilezza verso gli altri può essere gratificante tanto quanto riceverla dagli altri. Alcuni studi hanno dimostrato che spendere soldi per gli altri ci rende felici, anche più felici che spendere per noi stessi. La gentilezza può creare un circolo virtuoso che promuove una felicità duratura sia in noi stessi che negli altri e l'altruismo. È contagioso e può creare dipendenza in modo positivo. Cresce e cresce.

Ricevere gentilezza può avvantaggiarci direttamente aiutando a migliorare il nostro senso di "sentirsi amati" e "rispettati" e "apprezzati". Questo può aiutarci a sentirci più a nostro agio nell'essere noi stessi, nell'essere fedeli a noi stessi e aiutarci a migliorare la nostra autostima. Tuttavia, ricevere gentilezza senza un equilibrio nel dare tanto o più di quanto riceviamo, può portare ad arroganza, orgoglio, egoismo, avere un ego e pensare di essere più degni degli altri. Tuttavia, la gratitudine può aiutarci a proteggerci dall'essere "viziati" ricevendo gentilezza dagli altri e aiutandoci a stabilire una relazione migliore con gli altri che a volte si aspettano un ritorno per la loro gentilezza.  Ricevere gentilezza dagli altri può aiutare coloro che ci mostrano gentilezza - e se è accolta con questa intenzione - aiutare gli altri a purificarsi e diventare individui più felici - allora può essere considerato come un atto gentile in sé. Quando gli altri ci mostrano gentilezza, spesso ci permette di essere più indulgenti e clemente nei loro confronti, amarli di più, rispettarli di più, fidarci di più di loro e può aiutarci a stabilire amicizie migliori, relazioni più durature e più amorevoli che implicano fiducia, perdono e rispetto verso coloro che ci mostrano gentilezza.

Salute fisica e gentilezza: assistere ad atti di gentilezza produce un ormone nel nostro corpo chiamato "ossitocina", a volte indicato come "ormone dell'amore". Questo aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e migliorare la salute generale del nostro cuore. La gentilezza diminuisce il dolore, generando endorfine (l'antidolorifico naturale del cervello) e quindi più siamo gentili, meno è probabile che soffriamo altrettanto gravemente di problemi di salute cronici e acuti che implicano la sensazione di dolore fisico. Pertanto può aiutare condizioni come la fibromialgia e altre sindromi dolorose croniche.

Salute mentale e gentilezza:  Altri vantaggi dell'ormone ossitocina includono l'aiuto per aumentare la nostra autostima e ottimismo che possono quindi aiutare ad abbassare i nostri livelli di ansia e sintomi di depressione, aiutandoci a sentirci più sicuri in noi stessi e aiutandoci nelle situazioni sociali. Gli atti di gentilezza agiscono come una terapia comportamentale naturale e come un "antidepressivo". Gli studi hanno dimostrato che le persone inclini all'ostilità che fanno uno sforzo per impegnarsi in piccoli atti di gentilezza verso i loro cari possono ridurre significativamente il loro livello di sintomi depressivi e aumentare i loro livelli di soddisfazione e felicità.

Salute emotiva e gentilezza: il coinvolgimento in atti di gentilezza spesso crea un "calore emotivo" dentro di noi, aiuta ad abbassare i livelli di stress e aiuta ad aprire la porta ad altre emozioni come "amore", "compassione", "rispetto", "gioia" "gratitudine". ' 'integrità' 'giustizia' e 'perdono.' Quando aumentiamo i nostri livelli di gentilezza e abbracciamo le altre emozioni positive che possono derivarne, possiamo aiutare a migliorare il nostro benessere in tutti gli aspetti, soprattutto se otteniamo il giusto equilibrio. Può aiutarci a sentirci più "vivi" e "presenti" e aiutarci ad abbracciare e godere davvero della nostra esistenza e presenza umana in questo mondo.

Salute e gentilezza spirituali: da una prospettiva spirituale, gli atti di gentilezza possono aiutare a "purificare" le nostre anime dall'egoismo e dalle macchie del "peccato". Gli atti gentili sono spesso spiritualmente visti come un investimento in Dio, specialmente quando vengono compiuti senza alcuna aspettativa di ritorno in questo mondo, nemmeno un ringraziamento. Quando diamo senza aspettativa di ritorno - è come investire in Dio - è come un albero della vita che cresce per produrre frutti in abbondanza - i frutti della vita che il denaro non può comprare.  Può aiutare a creare un'apertura per i nostri cuori, anime e menti, facendo spazio alla compassione, all'amore, al desiderio di sacrificare ciò che amiamo a beneficio degli altri. Impegnandosi in atti di gentilezza, spesso troviamo più facile essere in grado di stabilire una connessione con altre persone, i nostri cari e anche coloro che non abbiamo incontrato prima e, soprattutto, con il nostro Creatore, che a sua volta ci consente di stabilire una relazione con Lui e coinvolgerlo in tutto ciò che facciamo - Più siamo gentili, meno diventiamo egoisti, più ci purifichiamo - e più ci sentiamo degni di essere in grado di avere una connessione diretta più pura con La Fonte Superiore di Vita-con Dio. La gentilezza stessa a volte può iniziare come un atto egoistico che facciamo a beneficio di noi stessi. Ma più ci impegniamo ad aiutare gli altri, più ci viene naturale, diventa parte di noi e la compassione entra nei nostri cuori. Quando c'è compassione, gentilezza e amore insieme, raggiungiamo la capacità di crescere e vogliamo impegnarci in atti di gentilezza, non per ricevere qualcosa in cambio, ma perché entrambi crediamo che sia la cosa giusta da fare, e anche perché il nostro la ricompensa è sapere che piace al nostro Creatore, anche se significa che dobbiamo soffrire per questo (vedi sacrificio, amore e compassione)

In che modo la gentilezza può aiutare gli altri?

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Gli atti di gentilezza, seguiti da continui richiami alla gentilezza e alle offese, possono causare più danni che benefici. Può danneggiare il senso di dignità delle persone e farle sentire 'controllate' e 'manipolate'.  Meno ci aspettiamo in cambio della nostra gentilezza verso gli altri dal destinatario, più aiuterà quell'individuo o gruppo di individui. Quando aiutiamo gli altri, senza aspettarsi nulla in cambio, può essere un modo molto potente per "ispirare" anche loro a essere gentili, aiutarli a mettere giù le loro difese, aiutarli a sentirsi meno "spaventati" di dare agli altri e per mostrare agli altri amore, perché a loro stessi è stato mostrato amore. Può consentire loro di perdonare di più gli altri, di perdonare di più e di fidarsi di più degli altri. Pertanto aiuta gli altri a stabilire relazioni più amorevoli e durature con le persone che li circondano. Quando siamo gentili, aiutiamo a portare 'speranza' nella vita degli altri, specialmente se avevano un grande bisogno dell'atto di gentilezza. Anche piccoli atti di gentilezza come aiutare un'anziana signora dall'altra parte della strada, o raccogliere un po' di rifiuti dalla strada, o dare da mangiare alle anatre nel parco, possono innescare una scarica di ossitocina nelle persone che ne sono testimoni, dando loro un senso di gioia e felicità. Quando creiamo una realtà in cui l'altruismo esiste davvero, le persone si fidano di più l'una dell'altra, investono di più l'una nell'altra e hanno meno probabilità di agire in modo egoistico nei confronti di coloro che le circondano. Essere gentili aiuta gli altri nello stesso modo in cui aiuta noi quando gli altri ci mostrano gentilezza. Le stesse emozioni che proviamo quando ci viene mostrata la gentilezza, si innescano negli altri quando mostriamo loro gentilezza. Ci permette di trattarci l'un l'altro come noi stessi vogliamo essere trattati. Può avere un effetto sia diretto che indiretto sul benessere mentale, fisico, emotivo e spirituale degli altri.

Come possiamo essere più gentili?

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Essere "più gentili" è relativo. Dipende da quanto siamo gentili all'inizio e da quanto vogliamo lasciarci diventare. Quanto siamo gentili dipende da quanto siamo egoisti, così come da molti altri fattori. L'intenzione dietro la nostra intenzione di diventare più gentili può anche influenzare la nostra capacità di migliorare noi stessi e i nostri livelli di gentilezza. Ad esempio, se la nostra intenzione di diventare più gentili è quella di avvantaggiarci, raggiungerà un limite in quanto può crescere, mentre se l'intenzione diventa più altruistica e riguarda maggiormente l'aiutare genuinamente gli altri, questo può aiutarci a liberarci da eventuali confini.

ESERCIZIO DI AUTO-AIUTO (oltre 2 settimane)

Per poter ottenere il massimo da un viaggio di miglioramento di noi stessi attraverso atti di gentilezza in futuro, da ora, può essere molto utile riflettere prima di tutto sui nostri comportamenti nel passato e nel presente. Cominciamo col chiederci;

1. Nell'ultima settimana, posso ricordare qualche atto di gentilezza che ho ricevuto da qualcun altro? (scrivili).. se sì, come mi ha fatto sentire? Se non riesci a pensare a nessuno, torna più indietro nel tempo, l'ultimo mese? L'ultimo anno? Scrivi come ti ha fatto sentire, cos'era e perché pensi che ti abbia fatto sentire così. Qual è il tuo rapporto con questa persona?

2. Ora pensa a un atto di gentilezza che hai mostrato a un'altra persona, non importa se è stato un piccolo atto di gentilezza, come parole gentili, per far sentire meglio qualcuno o fare di tutto per dare indicazioni a qualcuno, ad esempio, o anche sorridere a uno sconosciuto per strada, o lasciare che qualcuno di fronte a te sia in coda che ha fretta, o aiutare a portare della spesa per un vicino. Scrivilo, ora rifletti su come pensi che li abbia fatti sentire- e come ti ha fatto sentire sapere che hai aiutato qualcun altro. Ora rifletti sul motivo per cui hai fatto questo atto di gentilezza. Quali erano le tue intenzioni? Ti aspettavi qualcosa in cambio dal ricevitore? Ti hanno mostrato gratitudine? Se no, come ti ha fatto sentire? Scrivi i tuoi pensieri e le tue riflessioni.

3. Ora prova a pensare a dieci piccoli atti di gentilezza che hai ricevuto negli ultimi 7 giorni da un'altra persona e scrivili. Se non riesci a pensare a dieci negli ultimi 7 giorni, torna indietro nel tempo, un mese o un anno. Prendi nota.

4. Ora pensa a dieci piccoli atti di gentilezza che hai fatto per altre persone negli ultimi 7 giorni. Se non puoi, torna indietro nel tempo, di un mese o di un anno. Prendi nota.

5. Ora ripeti l'esercizio di riflessione per la domanda 2, per tutti gli altri piccoli atti di gentilezza ricevuti ed eseguiti in 3 e 4. Rifletti su come ogni gentilezza ti ha fatto sentire, come ti aspetti che abbia fatto sentire il destinatario e come ha influenzato la tua relazione con quelle persone, o altri, attraverso l'atto di gentilezza.

6. Ora fai un piano per la settimana a venire. Pensa a dieci piccoli atti di gentilezza che vorresti fare per le altre persone durante la prossima settimana. Annotali come una lista di controllo e ogni giorno prova a fare almeno 1-2 di questi piccoli atti di gentilezza finché non sono finiti tutti. Possono essere rivolti a persone care o a persone che non conosci. Rifletti su quale sia l'intenzione dietro a impegnarsi in questi atti di gentilezza. Serve per combattere la depressione e l'ansia? È per aiutarti a sentirti meglio? Serve per aiutare qualcun altro a sentirsi meglio? Come ti sentiresti se il destinatario non dicesse nemmeno grazie o sapesse che sei stato tu a compiere quell'atto di gentilezza? Come ti farebbe sentire?

7. Ripeti l'esercizio 2 per gli atti di gentilezza eseguiti dalla tua lista di controllo. Rifletti su come ti ha fatto sentire e su come speri che abbia fatto sentire il destinatario.

8. Ora pensa a 10 piccoli atti di gentilezza per la settimana successiva, tranne questa volta, rivolti a persone che non hai mai incontrato prima, e cerca di mantenerlo segreto in modo che anche quegli individui, che ricevono la gentilezza, non sappiano che è tu che stai fornendo l'atto. Prendi nota. Eseguili proprio come nel passaggio 7 della settimana precedente e rifletti ogni giorno sugli atti di gentilezza compiuti: come possiamo aspettarci  ha fatto  si sentono? Come ti ha fatto sentire?

9. Ora confronta le tue riflessioni sulle tue emozioni della prima settimana con le tue emozioni della seconda settimana. Questo esercizio dovrebbe aiutarci a riflettere e imparare di più sulle nostre intenzioni quando si tratta di compiere atti di gentilezza per aiutare gli altri e se sono veramente altruisti o se noi farli di più per avvantaggiare noi stessi piuttosto che gli altri.

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  È nella natura umana e naturalmente va bene compiere piccoli atti di gentilezza perché sappiamo che ci aiuta, ma mentre continuiamo il viaggio attraverso l'auto-purificazione attraverso la gentilezza, ci liberiamo dai confini egoistici che limitano noi e gli altri attraverso i nostri atti perseverante, pur sapendo che potrebbe essere egoista. Il risultato in entrambi i casi è buono: aiuta qualcun altro, e quindi dovrebbero essere incoraggiati atti di gentilezza sia pubblici che segreti. Tuttavia, per raggiungere la vera pietà, nel tempo, raggiungiamo un punto in cui compiere gli atti di gentilezza, viene naturale: non sentiamo di andare contro noi stessi per eseguirlo, non lo facciamo per aspettarci nulla in cambio, e diventa parte di noi stessi, mentre  iniziamo ad amare veramente gli altri come amiamo noi stessi e a trattare gli altri come vogliamo essere trattati.

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(Gli scritti di cui sopra si basano sulle riflessioni del dottor Lale  tutore)

Citazioni bibliche sulla gentilezza

"La vita e la morte sono nelle mani della lingua". Proverbi 18:21

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'Ama il tuo prossimo come te stesso' Levitico 19:1 8

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“Perché ho avuto fame e mi avete dato da mangiare, ho avuto sete e mi avete dato da bere, ero forestiero e mi avete accolto,  Ero nudo e mi avete vestito, ero malato e mi avete visitato, ero in prigione e siete venuti da me».  Allora i giusti gli risponderanno: Signore, quando mai ti abbiamo visto affamato e ti abbiamo dato da mangiare, o assetato e ti abbiamo dato da bere? 38  E quando ti abbiamo visto forestiero e ti abbiamo accolto, o nudo e ti abbiamo vestito?  E quando ti abbiamo visto malato o in prigione e ti abbiamo fatto visita?'  E il re risponderà loro: "In verità vi dico che come l'avete fatto a uno solo di questi miei fratelli più piccoli, l'avete fatto a me". Matteo 25:35-40

  “Chi è generoso con il povero presta al Signore, ed egli gli ripagherà della sua opera”. Proverbi 19:17

'Non abbandonare il tuo amico e l'amico di tuo padre, e non andare a casa di tuo fratello nel giorno della tua sventura. Meglio un vicino che è vicino che un fratello che è lontano». Proverbi 27:10

«Poiché non cesserà mai di essere povero nel paese. Perciò ti comando: 'Spalancherai la mano a tuo fratello, al bisognoso e al povero, nel tuo paese'. - Deuteronomio 15:11

“Se fra voi uno dei vostri fratelli diventasse povero, in una qualunque delle vostre città, nella vostra terra che il Signore, vostro Dio, vi dà, non indurirete il vostro cuore e non chiudete la mano contro il vostro povero fratello” - Deuteronomio 15:7

"Un amico ama sempre e un fratello nasce per le avversità." - Proverbi 17:17

«E il re risponderà loro: In verità vi dico che come l'avete fatto a uno di questi miei fratelli più piccoli, l'avete fatto a me». Matteo 25:40

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'Chi è generoso con il povero presta al Signore, ed egli gli ripagherà per la sua azione.' Proverbi 19:17

'La tua stessa anima si nutre quando sei gentile; è distrutto quando sei crudele.' Proverbi 11:17

'La gentilezza e la fedeltà mantengono un re al sicuro, attraverso la gentilezza il suo trono è assicurato.' Proverbi 20:28

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«La bontà non consiste nel volgere il viso verso oriente o occidente. I veri buoni sono coloro che credono in Dio e nell'Ultimo Giorno, negli angeli, nella Scrittura e nei profeti; che donano parte della loro ricchezza, per quanto la tengano, ai loro parenti, agli orfani, ai bisognosi, ai viaggiatori e ai mendicanti e per liberare coloro che hanno debiti e schiavi; coloro che mantengono le preghiere e pagano l'elemosina prescritta; che mantengono gli impegni ogni volta che li fanno; che sono saldi nella sventura, nelle avversità e nei momenti di pericolo. Questi sono quelli che sono veri, e sono loro che sono consapevoli di Dio.  Corano 2:178

'Invero, Dio ordina la giustizia e il fare del bene agli altri; e dare come parenti; e proibisce l'indecenza, e manifesta il male e l'ingiusta trasgressione. Ti ha ammonito affinché tu faccia attenzione». Corano 16:91

' E  quanto a  coloro che si sforzano nel Nostro sentiero — Sicuramente li guideremo nelle Nostre vie. E infatti, Allah è con coloro che sono al servizio degli altri.' Corano 29:70

'In effetti, Dio è con coloro che sono giusti e coloro che fanno il bene.' Corano 16:129

'Oh gente! temi il tuo Signore, che ti ha creato da una sola anima e da essa ha creato la sua compagna, e da loro due si sono diffusi molti uomini e donne; e temete Dio, nel cui nome vi appellate gli uni agli altri, e ricordate il vostro dovere verso Dio,  particolarmente rispettando  legami di relazione. In verità, Dio veglia su di te. Corano 4:2

Nel nome di Allah, il Misericordioso, il Misericordioso. Inizio di ogni capitolo Corano

' E il bene e il male non sono uguali. Respingere  il male  con ciò che è meglio. Ed ecco, colui tra il quale e te stesso era inimicizia, diventerà come se fosse un caro amico.  Ma nessuno la concede se non quelli che sono saldi; e nessuno la concede se non quelli che possiedono una grande quota di bene». Corano 41:35-36

'Coloro che spendono in prosperità e avversità, e coloro che reprimono l'ira e perdonano gli uomini; e Allah ama coloro che fanno il bene.'  Corano 3:135

Così Dio diede loro la ricompensa di questo mondo, come anche un'eccellente ricompensa del prossimo; e Dio ama coloro che fanno il bene.  Corano 3:149

E chi è migliore nella fede di colui che si sottomette a Dio, e fa il bene, e segue la religione di Abramo, il retto? E Dio prese Abramo per un amico speciale.  Corano 4:126

…'Quindi perdonali e voltati dall'altra parte  da loro. Sicuramente, Dio ama coloro che fanno il bene.' Corano 5:14

' Nessuna colpa è sui deboli, né sui malati, né su coloro che non trovano nulla da spendere, se sono sinceri con Dio e il Suo Messaggero. Non c'è motivo di rimprovero contro coloro che fanno buone azioni; e Dio è il più perdonatore, misericordioso. Corano 9:91

' E sii saldo; poiché sicuramente Dio non permette che la ricompensa del giusto muoia.'  Corano 11:116

'Hanno risposto: 'Sei tu Giuseppe?' Disse: 'Sì, io sono Giuseppe e questo è mio fratello. Dio è stato davvero gentile con noi. In verità, chi è giusto ed è saldo, Dio non permetterà mai che la ricompensa del bene vada perduta.'  (Al Corano 12:91)

'La loro carne non raggiunge Dio, né il loro sangue, ma è la tua giustizia che lo raggiunge. Così li ha sottoposti a te, affinché tu possa glorificare Dio per la sua guida. E dai la buona novella a coloro che fanno il bene.'  Corano 22:38

'Una guida e una misericordia per coloro che fanno il bene.' Corano 31:4

'Ma se desiderate Dio, il Suo Messaggero e la Casa dell'Aldilà, allora Dio ha veramente preparato per quelli di voi che fanno del bene una grande ricompensa.'  Corano 33:30

«E colui che si sottomette completamente a Dio, e fa il bene, ha sicuramente afferrato una maniglia forte. E presso Dio riposa la fine di tutte le cose.' Corano 31:23

"Hai davvero realizzato il sogno." Così ricompensiamo davvero coloro che fanno il bene.'  Corano 37:106

'Così infatti ricompensiamo coloro che fanno il bene.'  Corano 37:132

'E spendete per la causa di Dio, e non gettatevi in rovina con le vostre stesse mani, e fate il bene; certo, Dio ama coloro che fanno il bene.'  Corano 2:196

' E ricorda il tempo in cui abbiamo stipulato un'alleanza dai figli d'Israele: 'Non adorerai nient'altro che Dio e mostrerai gentilezza ai genitori, ai parenti, agli orfani e ai poveri, e parlerai con gentilezza agli uomini e osserverai la preghiera e pagherai la Zakat ;' poi hai voltato le spalle con avversione, tranne alcuni di voi». Corano 2:84

«Ti chiedono quanto spenderanno. Di': 'Qualunque cosa di buona e abbondante ricchezza che spendi dovrebbe essere per i genitori, i parenti stretti e gli orfani, i bisognosi e il viandante. E qualunque cosa tu faccia di buono, sicuramente Dio lo sa bene.'  Corano 2:216

'E adora Dio e non associare nulla a lui, e mostra benignità ai genitori, ai parenti, agli orfani e ai bisognosi, e al prossimo che è parente e al prossimo che è straniero, e il compagno al tuo fianco, e il viandante, e quelli che la tua destra possiede. Sicuramente, Dio non ama i superbi ei vanagloriosi.'  Corano 4:37

'Dì: 'Vieni, ti ripeterò ciò che il tuo Signore ha proibito: che tu non associ nulla a Lui come partner e che fai del bene ai genitori, e che non uccidi i tuoi figli per paura della povertà: siamo noi che provvedi per te e per loro - e che non ti avvicini alle azioni turpi, siano esse aperte o segrete; e che tu non uccida la vita che Dio ha reso sacra, se non di diritto. Questo è ciò che vi ha prescritto, affinché possiate comprendere».  Corano 6:152

'Il tuo Signore ha comandato: «Adora solo Lui e mostra benignità ai genitori. Se uno di loro o entrambi raggiungono la vecchiaia con te, non dire mai loro alcuna parola che esprima un disgusto né rimproverarli, ma rivolgiti loro con un linguaggio eccellente. ' Corano 17:24

'E abbiamo ingiunto all'uomo gentilezza verso i suoi genitori; ma se si sforzano di farti associare a me ciò di cui tu non hai conoscenza, allora non obbedire loro. A Me è il tuo ritorno, e io ti informerò di ciò che hai fatto.'  Corano 29:9

'Unisciti a loro con gentilezza; e se non ti piacciono, può darsi che non ti piaccia una cosa in cui Dio ha posto molto bene».  Corano 4:20

' E ti interrogano sugli orfani. Di': 'Promuovere il loro benessere è un atto di grande bontà. E se ti mescoli con loro, sono tuoi fratelli. E Dio conosce l'imbroglione dal riformatore. E se Dio avesse voluto così, ti avrebbe messo in difficoltà. Sicuramente, Dio è potente, saggio.'  Corano 2:21

"E quando altri parenti, orfani e poveri sono presenti alla divisione del patrimonio, dai loro qualcosa e parla loro parole di gentilezza".  Corano 4:9

«Coloro che credono e compiono buone azioni, i Misericordi  Dio  creerà amore nel loro  cuori.' Corano 19:97

'Se pubblichi la tua elemosina, è bene, ma se la nascondi e la dai ai poveri, sarà meglio per te e espierà alcune delle tue cattive azioni. Dio è informato di ciò che fate.' Corano 2:271

'O voi che avete creduto, non invalidate le vostre opere di carità con richiami o offese come fa colui che spende le sue ricchezze [solo] per essere visto dal popolo e non crede in Dio e nell'Ultimo Giorno. Il suo esempio è come quello di una [grande] pietra liscia su cui è polvere e viene colpita da un acquazzone che la lascia nuda. Non sono in grado di [tenere] nulla di ciò che hanno guadagnato. E Dio non guida il popolo incredulo.' Corano 2:264

«Una parola gentile con perdono è meglio dell'elemosina seguita da un'offesa. Dio è Assoluto, Clemente.' Corano 2:263